Le plan longue distance s'adresse à ceux qui visent principalement à compétitionner sur distance demi-Ironman ou Ironman. Vous avez le choix entre trois niveaux d'engagement (Initiation, Finisher, Poidum) et troix niveaux de natation selon votre vitesse de nage (Novice, Intermédiaire, Expert). Pour plus de détails, vous pouvez consulter le site web du club à l'adresse suivante: https://www.triathlonulaval.ca/option--distance-

 

Une fois que le plan acheté, vous devez joindre votre compte TrainingPeaks (ou en créer un en cliquant sur le lien suivant : TrainingPeaks

 

Voici également un guide pour bien commencer l'entrainement : Guide UL Triathlon

 

La session d'hiver est du 1er janvier au 28 avril. 

 

Niveau d'engagement

 — Initiation : 4 à 9h par semaine

 — Finisher : 8 à 11h par semaine

 — Podium : 8 à 15 par semaine

 

Niveau de natation

— Novice : plus de 14:00 au 800m

— Intermédiaire : entre 12:30 et 14:00 au 800m

— Expert : moins de 12:30 au 800m

Plan à distance : Longue distance (session d'hiver 2021)

150,00C$Prix
Niveau de natation
Niveau d'engagement