LONGUE DISTANCE

Ouvert à tous

 

Le profil longue distance au triathlon est accessible à tous et particulièrement  aux athlètes qui font du demi-ironman ou ironman. Ce profil se divise en deux catégories: longue distance finisher et longue distance podium. (voir plus bas)

  • Une planification adaptée à vos besoins  

  • Un suivi par des entraineurs d'expériences 

  • Un accès illimité aux entrainements du club 

  • Un accès aux événements du club 

  • Un accès à des camps d'entrainements

  • Une rencontre avec un entraineur pour cibler vos objectifs 

  • Un suivi sur training peaks

Que vous soyez étudiant, sur le marché du travail ou retraité, ce profil peut-être fait pour vous !

À PROPROS

 

Semaine typique longue distance finisher

Notez que les plages horaires ci-dessous sont les plages offertes pour tous les membres du club. Pour le profil longue distancefinisher l'équipe d'entraineurs recommande:  

2 fois semaine

2-3 fois semaine

3-4 fois semaine

1 fois semaine

8h/10h semaine

*Ce profil s'adresse aux athlètes qui veulent finir un demi-ironman . 

Semaine typique longue distance podium

Notez que les plages horaires ci-dessous sont les plages offertes pour tous les membres du club. Pour le profil longue distance, podium l'équipe d'entraineurs recommande:  

3 fois semaine

3-4 fois semaine

4 fois semaine

1 fois semaine

10h-15h semaine

*Ce profil s'adresse aux athlètes qui visent un podium dans les groupes d'âges. 

Option "personnalisé"

Offert pour les membres qui auront une compétition particulière, qui seront en retour de blessures ou qui auront des particularités. Un plan plus personnalisé sera disponible. 

  • 100$ de plus / mois

  • Minimum 2 mois 

  • Exclusif aux membres annuel .

Option musculation 

L'équipe d'entraineur vous offre une séance de musculation une fois par semaine. La séance est fortement recommandée pour les athlètes du profil courte distance. 

  • 70$ de plus par session pour l'accès à la salle 

  • Salle de musculation complètement équipée

  • Encadré par un entraineur  

 
 

NIVEAU DE NATATION

Pour mieux vous guider dans l'atteinte de vos objectifs, nous vous proposons 3 niveaux de natation adapté à votre niveau de performance en natation.  

Niveau 1 

  • 12:30 et moins au 800m

  • 2800-3800m par entrainements 

Niveau 2 

  • 12:30 à 14:00 au 800m

  • 2500 à 3000m par entrainements 

Niveau 3: > 14:00 au 800m 

  • Au dessus de 14:00 au 800m  

  • 2000-2800 par entrainements 

 

TARIFS

ANNUELLE

AUTOMNE

HIVER

ÉTÉ

Coûts

800$

 

280$

 

280$

 

280$

 

Accès au PEPS*

+280$

 

+110$

 

+110$

 

+60$

Accès à la salle d'Excellence**

+140$

(automne et hiver)

+70$

 

+70$

 

Option personalisation

+100$/mois

Session entamée

(+2 mois)

100$ de rabais

sur l'inscription club

 

100$ de rabais

sur l'inscription club

 

100$ de rabais

sur l'inscription club